Bikefit - de juiste fietshouding

Bij het proces van bikefitting gaan we op zoek naar een optimaal evenwicht tussen lichaam en fiets om zo blessures te vermijden en/of prestaties te verbeteren.

Hierbij wordt steeds vertrokken vanuit de specifieke eigenschappen van het lichaam.

Inhoud

1. Intake-gesprek

2. Uitgebreide kinesitherapeutische screening van het lichaam

    • gewrichtsbeweeglijkheid
    • spierflexibiliteit
    • romp-bekken stabiliteit
    • voetstructuur
    • beenlengteverschil

3. Opmeten van de huidige fietsafstelling

4. Analyse van de huidige fietspositie

    • video-analyse van de fietsbeweging

5. Aanpassen fietspositie ifv analyse positie en screening lichaam

    • de fiets wordt ter plaatse aangepast

6. Opmeten van de nieuwe fietsafstelling

7. Evaluatie en rapportering

Wat mee te nemen?

  • propere fiets
  • propere fietsschoenen
  • fietsuitrusting
  • eventuele medische voorgeschiedenis

Duur

2,5 à 3 uur

 

Kostprijs

€180 (incl. BTW)

 

Follow-up

Er wordt gedurende 2 maanden gratis follow-up voorzien

Interesse of vragen?

Stuur vrijblijvend een mailtje naar art@t3ack.be